SERVICES AUX PARTICULIERS

Je vous propose un panel assez large de prestations ci-dessous destinées aux particuliers.

Je reste à votre écoute pour toute demande particulière comme un accompagnement en compétition, stage intensif, tout entraînements particuliers ...

7 raisons de me contacter :

                                                   

                     - Programmes sur-mesures 

                     - Suivi personnalisé

                     - Disponibilité 7j/7 de 07h à 22h

                     - Professionnalisme

                     - Expérience

                     - Écoute 

                     - Réactivité

           

La plus grande différence avec les autres programmes du marché est qu'ils s'adaptent à votre mode de vie et non le contraire. Terminé de se plier aux exigences d'un régime bête et méchant.

Je réalise chez vous ou en webcam un bilan complet sur votre façon de vivre (vie professionnelle, personnelle, alimentation, allergies, pratique sportive actuelle etc.) afin de vous créer des programmes alimentaire et sportif sur mesure pour vous assurer des entraînements et séances efficaces qui vous garantissent l'atteinte de vos objectifs.

Vous bénéficiez, et c'est le plus important, d'un suivi hebdomadaire ou mensuel suivant les objectifs à atteindre.

 PROGRAMMES ALIMENTAIRES ET SPORTIFS

                  PERSONAL TRAINER

Je vous accompagne en salle de remise en forme à Paris Ile de France, Normandie et Picardie. Je vous forme aux exercices et machines de votre programme et prends en charge la totalité de votre training pour permettre de sortir de votre zone de confort et/ou vous motiver ou remotiver au maximum lors de vos séances d'entraînements.

                 

Je vous accompagne personnellement en salle de remise en forme à Paris Île-de-France (notamment en Val d'Oise) , Normandie et Picardie. Je vous forme aux exercices et machines de votre programme et prends en charge la totalité de votre training pour vous permettre de sortir de votre zone de confort et/ou vous motiver ou remotiver au maximum lors de vos séances d'entraînements. Que ce soit pour de la musculation, perte de poids, prise de masse ou tonification, votre coach sportif personnel vous accompagne dans le chemin vers votre objectif.

PERSONAL TRAINER

           

 

Maintenant, quel que soit le sport et le niveau, il est nécessaire pour un sportif de complémenter ses entraînements classiques avec une activité en salle et une diététique adaptée. Vous êtes un sportif de haut niveau ou amateur souhaitant améliorer votre condition physique afin d'accroître vos performances sportives, je spécifie votre training en salle et votre alimentation afin de performer et/ou améliorer des axes ciblés (explosivité, tonicité, résistance, endurance, cardio, renforcement musculaire, etc.). Votre coach sportif  personnel vous accompagne rigoureusement et vous encadre avec un coaching personnalisé selon vos contraintes et demandes spécifiques.

PRÉPARATEUR PHYSIQUE